 
                                        
                                                                        
                                    Čuječnost (ang. mindfulness)
                                        Čuječnost (ang. mindfulness) je način usmerjanja pozornosti: z namenom, v sedanjem trenutku in brez obsojanja. Je človeška zmožnost, ki jo lahko razvija vsakdo, ki ima interes, voljo in določeno mero potrpežljivosti. Poleg koristnosti pri obvladovanju stresa ima lahko tudi dr...                                        
                                    
                                                                                                        


 
                                 
                                         
                                         
                                         
                                         
                                         
                                         
                                         
        