Ali ste vedeli, da je od leta 2020, 23. september DAN SLOVENSKEGA ŠPORTA?

Kakšni so pozitivni učinki ukvarjanja s športom?

• Lažje obvladovanje stresa
• Prispeva k zmanjšanju občutkov tesnobe in depresivnosti
• Pozitivno vpliva na samozavest in občutek kompetentnosti
• Pozitivno vpliva na srčno žilni sistem
• Pozitivno vpliva na dihalni sistem
• Izboljša se koncentracija in miselna zmogljivost
• Poveča se energijska raven organizma
• Pozitivno vpliva na gibalni sistem