Doživljate napetost in imate polno glavo misli? Potrebujete sprostitev?
Oglejte si webinar, ki je nastal v okviru projekta NAPREJ in se prepustite vodeni vaji sproščanja. Tega najdete tukaj.
Kategorija: Aktualno
Zaradi njega osvajam aplikacije, nebo nad Tokiom pa je spet modro
»Vsaka stvar se v življenju zgodi z razlogom. Velikokrat zato, da bi nas česa naučila. Ni vse tako črno, samo pogledati je potrebno.«
Preberite si ganljiv zapis o doživljanju v času pandemije COVID-19 na tej povezavi....
Ljudje potrebujemo tako družbo kot samoto
V normalnih okoliščinah pogosto tarnamo, da nimamo dovolj časa za svoje bližnje. Vendar v času pandemije COVID-19 veliko časa intenzivno preživljamo s svojimi bližnjimi. Kaj to pomeni za naše odnose?
»Potrebno je na novo definirati bližino in distanco v odnosih. Ljudje smo...
28. april – Svetovni dan varnosti in zdravja pri delu
Osrednja tema tega dneva letos je nasilje in nadlegovanje na delovnem mestu.
Mednarodna organizacija dela (ILO) bo pripravila kampanjo, v okviru katere lahko pričakujemo globalno poročilo, ki bo izpostavilo pomembnost celovitega načina obravnave nasilja, kar vključuje tako določ...
Epidemija COVID-19 bo spremenila življenje kot ga poznamo
Oglejte si navdihujoč videoposnetek, ki ga je pripravila Svetovna zdravstvena organizacija, v katerem otroci iz celega sveta sporočajo v kakšni prihodnosti želijo živeti.
Najdete ga na tej povezavi....
Normalno je, da družbene spremembe in naravne nesreče doživljamo stresno
Oglejte si webinar, ki je nastal v okviru projekta NAPREJ, s pomočjo katerega boste stres lažje razumeli ter spoznali nekaj praktičnih napotkov za izboljšanje pripravljenosti nanj.
Najdete ga na tej povezavi.
Kako se o korona virusu COVID-19 pogovarjati z otroki?
Stiske otrok se pojavljajo zaradi negotovosti, zato jih je dobro spodbuditi, da spregovorijo o svojem razmišljanju, prisluhniti njihovim skrbem in strahovom ter poskušati odgovoriti na čim več vprašanj.
Več napotkov najdete na tej povezavi....
Kako si pomagati, da izolacija ne bo duševno prenaporna?
Preživljanje dni in tednov doma ob omejenih stikih z ljudmi, spremenjeni dnevni rutini, pomanjkanju različnih zaznavnih dražljajev, finančnih skrbeh, skrbeh za svoje zdravje in zdravje svojih bližnjih lahko neugodno vpliva na naše psihično počutje.
Več v članku na tej pove...
Vam kdaj zmanjka idej za zdrav in sproščen vsakdan?
Oglejte si webinar, ki je nastal v okviru projekta NAPREJ, v katerem boste spoznali nekaj praktičnih nasvetov in priporočil za zdrav in sproščen vsakdan:
...
Ali ste vedeli da je učenje v starosti koristno?
Učenje in druge kognitivne aktivnosti, ki jih izvajamo v odraslosti ter starosti, lahko zmanjšujejo tveganje za razvoj Alzheimerjeve demence.
Vir dostopen na tej povezavi.
