Aktualno

Pregled aktualnih dogodkov.

ALI STE VEDELI?

Deloittova študija izgorelosti na delovnem mestu kaže, da je 77 % intervjuvancev na delovnem mestu že izkusilo izgorelost.

Izgorelost je odziv na kronični stres na delovnem mestu, ki ga je mogoče prepoznati po izčrpanosti, zmanjšani identifikaciji z delom in občutkih zmanjšane delovne zmožnosti.

K zmanjševanju stresa dokazano učinkovito pripomoreta vodena meditacija in sproščanje, ki jih lahko prakticirate tudi s pomočjo mobilnih aplikacij, kot so npr. Headspace, Calm ipd.

Comments for this post are closed.